離乳食レポ|離乳食後期(0才11ヶ月)~離乳食完了期突入!(1歳)

ながらく、

更新していませんでした

次男の離乳食キロク

 

最終更新がなんと、、10月、、、!

 

Instagram等ではちょくちょく

我が家の食事の様子もUPしているのですが

 

ブログでの記録が途絶えた頃

(1歳目前〜1歳過ぎたくらい)から

それはそれはもう、

動きは活発になるし、食べる量も多いしで

 

日々の食事の用意するので

いっぱいいっぱいになり←私が

丁寧に記録するのが難しくなりました・・・(^^;;

 

もちろん今もその状況は変わらずですが

時間が経つとすぐに忘れてしまうので

ここ数ヶ月のトピックスを

自分の記録も兼ねて残しておきます!

 

 

 

次男離乳食の記録

0歳11ヶ月〜1歳3ヶ月

(離乳食後期〜完了期移行)

 

◆卒乳、そして相変わらずよく食べる!!! 

1歳の誕生日を目前にして

あっさりと卒乳してしまった次男くん。

それ以前から食事の比率はほぼ離乳食から

だったのですが、以前にも増して食欲は爆発!

 

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1食100gのごはんに、具沢山の味噌汁、

タンパク質の主菜、お野菜中心の副菜、

デザートのフルーツで〆 というのが定番メニュー。

(4歳長男より食べている日もあるんじゃないか疑惑w)

 

ちなみに、そろそろごはんという時間になると

「マーンマンマンマンマンマ・・・・」

と催促の呪文をかけられます笑(焦る。。)

 

 

◆苦手なものを口から出すように・・・

これは今まで全くなかったのですが

時々、苦手なものがあると口から

「べえー」っと出すようになりました。泣

 

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それは主に緑色の苦味があるような野菜で

ほうれん草やピーマンなど。

下ごしらえが甘かったり(苦味が和らいでないとか)

 

あとは繊維質なごぼう、レンコンなど

噛み切りづらい大きさ、硬さだったり・・・

理由がなんとなーく、

わかるので改善の余地はありますね。。

 

でもやっぱり、出されるとショック!

その時の成長具合に応じて

切り方、火の入れ具合、食材のチョイスなど…

丁寧に作ってあげることは大切だなあと

初心に帰るいい機会になります。

 

また長男と比べて、

歯の生え方がゆっくりなのも

関係しているのかもしれません。

 

まだカミカミがとても上手とは言えず

丸呑みしちゃうこともあるので

様子をよく見ながら日々のごはんを

つくって&あげています。

 

 

◆調味料をすこしずつ解禁

1歳を境に調味料をつかっての

離乳食作りも少しずつ進めています。

 

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厚生労働省の授乳・離乳ガイドによると

離乳食後期(0歳9ヶ月頃)〜

風味付け程度の調味料の使用がOKとあります。

 

我が家の場合は、長男の時もそうだったのですが

後期を過ぎてもすぐに調味料はつかわず

1歳過ぎた頃に徐々に解禁していきました。

 

というのも、

基本おだしをしっかり効かせたメニューばかりで

それを息子たちが問題なく、

よく食べてくれていたから!

 

遅かれ早かれいずれは

調味料も使いながらのごはんになっていくので、

そんなに焦って使う必要もないかなあ

というのが私の考え。

 

離乳食は色々な味に触れ、

慣れていく時期でもあるので

一気に味を覚えさせるのではなく

(濃い味を覚えるのはびっくりするほど早い・・・!!)

本当に、少し、少しずつ足しています。

 

使っているのは

塩、味噌、醤油、みりん、酢、油など。

お砂糖もたまには使いますが

「やみつき」になる調味料なので

特に慎重に、使い過ぎないように気をつけています。

 

あとは食材の持つ自然の塩分や甘みを

なるべく利用して食事作りをしています。

 

ちなみに最近、

ベビーフードは途中でやめたり、食べたがらないことも。。

手づくりごはんの方がいいようです。

ありがたいけど、仕事や外出のときはまあまあ大変(^-^;

 

 

◆手づかみ食べ大好き、スプーンにも興味あり!

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食べ方もどんどん豪快になってきて(笑)

なんでも手で食べたがるお年頃。

家中にごはんつぶが落ちていますー(~_~;)

 

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最近ではスプーンを持ちがるようになり

さらには口へ持っていく仕草も見せたので

すぐに自分で持てるようの短いスプーンを購入。

 

まだ、すくうのは難しいようですが

食べ物を乗せたスプーンを渡すと

しっかり口まで持っていきパクっ! 

できるととっても嬉しそうな顔をします^^

 

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味噌汁椀も自分で持ちたがって、

ずずずっと飲んでみることも・・・

(こぼすことも、多々あり。)

 

そうかと思えば、

椅子に立ち上がろうとしたり

集中力が途切れて食べ物で遊んだりと

いよいよ大変な時期が来たなー、、、

という感じの最近ですが

 

どんな形であれ

いつも食べる意欲があるのはいいこと!

私たちもできるかぎり手伝って、

見守ってあげたいなあと思っています。

 

・・・が、これは理想の姿で、

確実に長男の時より時間的余裕がなく

手取り足取り食べさせていることが多い。。

←その方が早いよね、分かっちゃいるけれど。。。(^-^;

 

時間がある時は「自分で食べてごらん~」

ってしてるんですけどね。

このあたりは長男くんの方が

習得するのは早かったなぁ。

 

まぁ、自分で上手にする食事は

あと2年くらいかけて徐々に

できるようにしていけばいいでしょう!

ということにしています。笑

 

 

 

こうして振り返ってみると、

食事の仕方ひとつとってみても

日に日にできることが増えていて

成長を感じますね。

 

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満面の笑みで食べる姿がほんと可愛い!親バカ^^

これからますます活動量も増えていくので

しっかり栄養のあるごはんを

作ってあげなきゃな―と気合が入ります。

離乳食期のママさん、

一緒に頑張りましょうね~♪

 

 

 

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