昨日は2月の
「味覚を育てる離乳食×おだし教室」でした。
小さなお子様、
特に今回はこれから離乳食！
というような生後半年未満のベビーちゃんが
多く、とっても和やかな雰囲気でした^ ^
みんなとってもお利口さんで…
ママたちにしっかり参加させてくれましたね！
「あまりお出汁はとったことがない…」
という人も多く、
講座を進めながらも気になることは
そのつど質問→解決してもらいながら
あっという間の2時間でした。
きっとみなさま、教室にまで
わざわざ足を運んでくださるということは
何かしらお悩みや気になること、
があるはず。
実は他の人も「それ聞きたかった！」ってことは
多々あると思いますので、どうぞ
ご遠慮なくたくさん質問してくださいね。
私たちも嬉しいです！
そして今日さっそく、
こんなLINEをいただきました。
（掲載の許可をいただいています）
昨日は楽しい教室に参加させていただきありがとうございました！
息子の離乳食まであと1ヶ月ほどあるので、先に大人の食事で出汁をとる習慣をつけようと思い、帰って早速出汁をとりました！
…
「出汁で作ったから味噌はいつもの1/3なんだよ」と伝えると「え？いつもと同じ濃さだったよ！ということは塩分が少なくて済むってこと？それならその方がいいじゃん。離乳食をきっかけに薄味でいいよ」と言われました！
…
もっと早く知っていればと思いました！私の周りにも妊婦さんや子育てをしている人がいるので、是非紹介したいと思います！
お味噌汁の写真まで！
ありがとうございます^ ^
お家に帰って、早速
実践してみていただき嬉しいです♩
ご主人もその違いにびっくり、
たくさん「おだし」のこと
質問されたそうです。
またその中で
「出汁をきかせている
＝調味料を減らし減塩につながる」
ということに気づいてくださり、
きっかけはお子様の食事ですが
大人も一緒に「おだし生活」をするのが
いいね！となっているのは
本当、理想的…！
ぜひ、ぜひ！家族みんなで
続けてみてくださいね^ ^
みなさまはじめの一歩は、
どうしたらいいか分からない…
と悩むことが多いのが「おだし」
でも一度やり方を知ってしまえば
こんな風にとても簡単に
日々の生活に取り入れることができ、
家族の食事も変わっていきます。
今回の教室でもみなさまの
おだし生活への第一歩を後押しできたなら
幸いです^ ^
（このほかにもLINEでご感想を頂いています。
ありがとうございます！！）