「煮干し昆布だし」で野菜嫌いを克服!

今朝の食卓より。

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朝はあまり

たくさんは食べられない様子の息子くん。

 

最近の朝ご飯は

具だくさん味噌汁を中心に

ごはん(おにぎりの時も)、

常備菜を少しつまむ・・・というのが

定番になりつつあります。

 

品数が少ない分、

お味噌汁にはたくさん栄養を詰め込んで。

 

その日一日を

めいっぱい元気に過ごしてもらうためにも

この具だくさんの一杯は

とっても頼りになる存在です^^

 

 

 

さて、

先日お客様よりLINEで

とても嬉しいメッセージを頂きました!

 

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~~

野菜嫌いで毎日本当に悩んでいて…

とりあえず緑色がダメ。

ちょっとでも混ざっていれば箸も

つけれないほどです。

そんなお兄ちゃんが、

煮干し昆布だしで味噌汁を始めたら

野菜を食べてくれるようになったんです。

嘘でしょ…と何年も悩んでいたのに。

と驚きでした!!

~~

(掲載許可をいただいております)

 

おだしを変えただけ。

ただそれだけなのに、

今まで食べられなかった野菜が

食べられるようになる・・・

 

ママにとっては

こんなに嬉しいことはないですよね!

 

まだ、お味噌汁以外では

お野菜が苦手なようですが

お味噌汁なら具材を変えて

毎日色んなお野菜を

食べてもらうことができますね♪

 

お子様の大きな一歩、

私もとても嬉しいです^^

 

 

 

・・・このお話には続きもありまして。

 

ママさんは野菜を食べてくれない

お子さんとの食事の時間が

とても辛かったそうです。

 

けれども、

お味噌汁のお野菜をしっかり

食べてくれるようになってからは

そんな気持ちも少し軽くなったとか。。

本当によかったです…!

 

 

 

赤ちゃんの離乳食、

そして幼児期の食事まで。

 

ママの食に関する悩みで一番多いのが

「子供が食べない」

ではないかと思います。

 

子どもの身体をつくる大切な食事。

それを毎日、毎食見守っている

ママにとっては死活問題で、

ストレスになるのも当たり前ですよね。。

(順風満帆に見えるかも?しれませんが、

私も息子の食事では大なり小なり悩みは尽きませんので

気持ちはよーーーく分かります…)

 

それを変えてくれるのが天然だし。

おだしはママにとって

とっても強ーい味方なんです♪

 

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講座でもお伝えしていますが、

おだしを取ったらまず作ってみてほしいのが

味噌汁です。

 

なぜかというと

味噌汁は出汁が決め手、だから!

 

誰もが毎日食卓に並べるほど身近で、

シンプルな調理法で作れるメニュー。

 

それゆえに

だしの違いによって

味が大きく左右されるものでもあります。

 

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おだしひとつで

子どもが苦手な野菜ごとまるごと

美味しく飲んでくれる、

そんな心強い一杯になる。

 

わが家でもこれまで味噌汁には

どれほどお世話になってきたことか!

「子供がパクパク食べてくれる

味噌汁がいつでも作れる」というのは

それだけでものすごい安心感があります^ ^

 

 

 

美味しいお味噌汁は

子どももママも、

家族みんなを笑顔にしてくれます!

 

お客様もメッセージで書いていましたが

「嘘」のようなホントの話。

 

子どもの野菜嫌いで悩んでいるママさん、

天然だしを、そしてお味噌汁を

上手に活用してみてくださいね!

 

 

 

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