おいしい食づくりは、パパも一緒に巻き込んで♪

本日は「いいお産の日㏌岡山市」

イベントに参加してきました。

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次男くんと一緒に。長男くんは市場のお店へ…みんなよく頑張ってくれました!

 

1つの大切な命を育んでいく

妊娠~出産~育児期。

 

カラダには人一倍気を遣う時期ですが

そんな中で

 

誰でもが、

日常生活の中でまず意識できること

 

それが

「食生活」だと思います。

 

毎食のことなのでその気になれば

すぐにだって始められる!

 

 

・・・けれども

「食」というとあまりにも範囲が広すぎて、

何から始めたらいいのか、

どこをどう、今までの食生活と

変えていけばいいのか、、

ピンと来なかったりしませんか??

 

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私たちはその中から

「出汁(だし)」を知っていただくことで

日々の食生活について改めて考える

きっかけになればと思っています。

 

 

おだしといえば漠然と

「健康にいい、体にいい」「ヘルシー」

なんてイメージ、ありますよね。

 

もちろんそれは正解なのですが、

そこからもう一歩踏み込んでみると

 

・天然素材だけでとっただしは無添加

 →赤ちゃんから大人まで安心して使える

・だしをきかせることで調味料が少なくて済む

 →減塩につながる

 

などなど具体的にたくさんのメリットがあります。

これらは特に、

会場に多くいらっしゃったような

妊婦さんや小さいお子様を子育て中の

ママさんたちにぜひ!知っていただきたいこと。

 

今日は実際に天然だしの試飲もしていただきながら

そういったおだしのお話をさせて頂いたり、

質問などにも答えさせていただきました。

みなさま熱心に聞いてくださってありがたい…!

 

 

 

これで3年目となるイベント参加でしたが、

今年は特に旦那さん(パパさん)で

意識が高い人が多かったように思いました。

とっても素敵なことですね~^^

 

女性は妊娠出産でリアルに

自分自身の体や体調の変化を感じるし、

子育てが始まれば母乳や離乳食など

赤ちゃんが口にするものへの

関心が高まるのは当然のこと。

 

男性は同じように時間を過ごしても

出来ない経験だって多いので

女性ほど「食」の大切さを

リアルに感じられないこと、あると思います。

 

(実際、うちのシャチョウも育児にはかなり積極的ですが

離乳食だけは難しい、わからないなどなど・・・

当初は言っておりました。2人目ともなれば大丈夫♪)

 

それゆえに

なんでもっと真剣に考えてくれないのー?

とか

食に対してお互いの意見が合わなかったり、

とかもあったりしますよね。。 

 

そんな中、

こうした家族で参加しやすいイベントがあって

ママパパ一緒に子育てのこと、食事のこと、

知る機会があるっていうのはとてもいいきっかけ♪

 

実際今日も、

赤ちゃんのために

天然だしをつかって離乳食をつくると

こんな良いことがありますよ~とか、

 

水出しのおだしって簡単にできて

いつもの味噌汁もグンと美味しくなりますよ~

なんてお話させていただくと

リアルに感じられたのか

 

「そんなにいいならやった方がいいね!簡単だし!」

と、パパさんたちも納得^^

 

 

毎日の食事の時間は

家族みんなで楽しく過ごせるのが一番!

 

天然だしで作るやさしい食事は

ともするとパパたちに敬遠されがちですが笑

(味が薄い!なんてね、突然だとその気持ちも分からなくもないのですが)

知識も共有して、家族一緒の食事を

美味しく食べられるのが理想だなあ

・・・なんて改めて感じました。

 

 

子どものこと、家族のことを

思う気持ちはパパも同じ。

食はママの仕事・・・ではなく

パパもどんどん巻き込んでいきましょう!!

私たちの教室もパパ参加大歓迎です♪

意外と、男性の方が出汁にハマってこだわるかも!?笑

 

 

今日はたくさんのプレママさん、

子育て真っ最中のパパママさんと

お話しできてとても楽しかったです♪ 

ブースに立ち寄ってくださったみなさま

ありがとうございました^^

 

 

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【現在案内中の講座】

11/26(月)10:00~12:00

出張「おだしで和食を見直そう!」

@岡山市南区福浜公民館

詳細はこちら→

 

11/29(木)10:00~13:00

出張「天然だしでつくるめんつゆ教室」

@岡山ガスショールームアスパラガス

詳細はこちら→受付終了しました

 

12/6(木)10:30~12:30

出張「天然だしでつくるめんつゆ教室」

@親子カフェUmeno(岡山市中区)

詳細はこちら→

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