今日はお家にこもって作業の1日。
その合間に、長男くんへの
バレンタインおやつを
作りました♪
久し振りのクッキー、
しかも家にあるものでバタバタ
作ったのでちょっとイビツ。。。(^_^;)
3歳になってチョコも解禁したので
チョコチップを生地に練りこんで。
息子にとっては初めて、
「チョコ」が入ったおやつが
もらえるバレンタインです♪
はっきり言って本当は余裕がなくて、
何事もなく今日をスルーしようかと
思ったのですが（笑）
やっぱり普段と違うおやつを作ると
とても喜んでくれるので
その顔が見たいがために、
ついつい作ってしまいました。
チョコを解禁、と書きましたが
我が家ではチョコに限らず
3歳までは
なるべく市販のお菓子に
頼らないようにしよう
と決めています。
お菓子って美味しいですよね…♪
大人の私でも大好きなんだから
子どもだって大好きなのは当たり前。
でも子どもの場合は
その量をうまくコントロールしたり
我慢する、しないが
まだまだ上手にできなかったりします。
そして執着心も強い！
このブログにも何度も書いていますが、
子供、特に幼少期のうちは
素材の味をおいしく感じられる味覚を
大切に育てていきたい
と思っています。
だからといって
決してお菓子の存在を否定したり、
これからもずっと避ける！
というものではなくて
お菓子と上手に付き合っていける習慣を
小さいうちに身につけられたら…
そんな気持ちを持って
子どもへのお菓子の与え方を
考えています。
わが家で心がけていることといえば
・普段のおやつはなるべく手作りしたり
フルーツなど自然のものにする
・市販のお菓子やジュースを
常備しない
・お誕生日やお祝い、イベント
お友達との集まりなど
特別な時のお菓子は楽しく食べる
・お菓子はご飯を3食しっかり
食べていることが前提・・・など
何気ないことですが、
こういう習慣を小さい頃から
身につけていると
3歳になって
色々なお菓子を
食べる機会が増えても
むやみやたらに欲しがったり、
いつまでもダラダラ
お菓子を食べ続けたりしない
長男くん。
きちんと
「おやつの時間」と割り切って
適量を美味しそうに食べている姿は
微笑ましいです＾＾
（もっと食べていいよ、って言っても
もったいぶって1つ1つをめっちゃ味わいますw）
何はともあれ、
楽しく食べることが一番！
ママも子供も
ストレスなくおやつの時間を
楽しめるといいですよね♪
ぜひみなさまのご家庭でも
お菓子との上手な付き合い方
親子で探してみてください！
・・・
さてさて、
明日はいよいよ今年初の講座
「おいしい健康おだし教室」です。
出産を経ての久しぶりの講座で
さらに、
いつもとちょっと趣向を変えて・・・
ということで
準備に追い込まれていますが（汗）
楽しい時間を過ごせたらと思います！
ご参加の皆様
どうぞよろしくお願いいたしますね。