食育コラム

食育コラム

季節の手仕事から、食を楽しむ

2020/1/21  

今年は絶対!と思っていたことのひとつ、 梅仕事。 5月末から~6月にかけてボチボチと やることができました。     2年前に初めて、 青梅を買ってきて梅ジュース(シロップ) を作ったのがはじまりなの ...

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子どもの視点って面白い!おやつ作りから見えること

2020/1/23  

今日から3連休、 しかも外は雪が降りそうなくらい寒い! (岡山は小雨、でしたが、、、)   特に予定もなかった今日は、 先日から息子と約束していた 「豆腐ドーナツづくり」をしました。 豆腐をたくさん頂 ...

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今年、一番大切にしたいこと。

2020/1/23  

この年末年始は 丸4日間、お休みがあったのですが 外食を一切しませんでした・・・! 結構、外食も好きなわが家にとっては これって珍しいこと。 (元旦にお互いの実家で手づくり料理はそれぞれいただきました ...

食育コラム

家庭でできる「食育」って例えばどんなこと?

2020/1/23  

私は普段から読書が好きで、 育児・仕事の合間を縫っては 毎月2~3冊読んだりするのですが   その中でも今日は 定期的に読み返したくなる本をご紹介。   心と身体を強くする 「食育力」 著/服部幸應 ...

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野菜をもっと好きになろう♡野菜好きな子供に育てるには

2020/1/23  

先日、 おばあちゃんのお家に訪れた際、 お野菜の収穫をさせてもらった長男くん。     おばあちゃんのお家では お庭に所狭しと季節のお野菜が植えられていて いつもいーっぱい頂いています。 そしてそれを ...

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