「遊び」と「食」の関係

長男が

幼稚園に入って変わったこと。

 

一番は・・・

ものすごい食べる量が増えたーー!!

\(^o^)/

180609-4

お箸もマスターしました♪

 

これまでも決して

食が細いわけではありませんでしたが

ここ最近の彼の食べっぷりは

本当にすごい。

 

おかわりすることが増えたし、

ご飯の時間まで待てないこともしばしば。

 

今まであまりしなかった(必要なかった?)

間食もやたらしたがるように。

「なんか食べたい~」が口癖(笑)

 

 

どうしてそんなに

食べるようになったのか・・・

 

それは単純に、

身体をめいっぱい動かしているから

に他ならない!

 

今まで家族と過ごしていた時よりも

ものすごくエネルギーを

消費しているんでしょうね。

 

いっぱい動く(遊ぶ)

よく食べる

たっぷり寝る

 

これは子どもにとって

最高のサイクル!

 

「子供があまり食べない・・・」

という時は、

単純に活動量が少なくて

お腹が減っていない

ということもありえます。

 

私とマンツーマンだと、

なかなかこうもたっぷり

遊んであげられていなかったので

園には本当に感謝しています・・・!

 

 

 

お休みの今日は。

 

朝のあれこれがひと段落し、

次男もグズグズがピークだったので

「ちょっとお散歩しよう~」とお外へ。

 

お散歩・・・のはずが

180609-3

ためらいなく水たまりに向かう(^-^;

 

幼稚園では

活動量ももちろんですが

楽しい、刺激的な、

遊びもたくさん覚えてきています笑

(毎日どろだらけ!)

 

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それを見守るムチムチ次男。

たまには日光浴しないとね!(色白くんです・・・)

 

午後は所用でおでかけだったので

これまためいっぱい歩いて、

お外ごはんも大人1人前をほぼ食べきり、

途中疲れて爆睡・・・

 

そして帰宅後は

途中に買っていたパンと牛乳をほおばり

さらには夕食もペロリ。

180609

今日はお父さん不在なので、

どーん!とどんぶり飯。

付け合わせも切るだけ、ゆでるだけの

手抜き シンプル晩ごはんでした。

(そして次男に離乳食をあげている間に

枝豆はほぼほぼ、食べられる・・・)

 

 

最近、次男の夜泣きが激しいので

寝不足続きの毎日ですが・・・

今日もよく頑張りました!私!

 

子育てママのみなさまも

毎日お疲れ様です^^

どうぞ楽しい週末をお過ごしくださいね♪

 

 

 

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